Während der Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostermontag findet die evangelische Fastenaktion "7 Wochen ohne" unter dem Motto "Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte" statt.
Die Aktion „Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte“ lädt dazu ein, die Passionszeit bewusst zu erleben. Im Mittelpunkt steht ein mitfühlender Umgang miteinander: den Schmerz anderer wahrnehmen, Halt geben und neue Wege des Miteinanders entdecken.
Härte kann sich im Alltag auf vielen Wegen zeigen: in scharfen Worten, in Situationen, die uns verletzen oder sprachlos machen. Oft legen wir selbst einen Panzer an, um uns zu schützen – und merken doch, wie sehr wir uns damit voneinander entfernen. Die Fastenaktion „7 Wochen Ohne“ lädt dazu ein, einen anderen Weg zu gehen.
Unter dem Motto „Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte“ wird angeregt, wahrzunehmen, wenn ein anderer Mensch gerade von Schwierigkeiten betroffen ist. "Das können wir tun: einander festhalten im Schmerz und auf den Weg Gottes schauen, der uns herausführen kann", empfiehlt Ralf Meister, Landesbischof in Hannover und Botschafter der Aktion „7 Wochen Ohne“. Er motiviert dazu: "Wir üben uns in einem mitfühlenden Umgang miteinander." Sieben Wochen lang kann jede und jeder ausprobieren, wie befreiend es sein kann, Härte hinter sich zu lassen und Gottes liebevollen Blick auf die Welt zu teilen. So kann die Passionszeit zu einer Zeit werden, die verändert.
Das zentrale Element der Aktion bilden die anspruchsvoll gestalteten Tageswand- und Tagestischkalender der edition chrismon. Diese begleiten die Teilnehmenden durch die Fastenzeit und die Ostertage. Jede Woche der Fastenzeit steht unter einem speziellen Motto, und ihr ist jeweils eine Bibelstelle zugeordnet. Mit der Fastenmail kommt das neue Wochenthema zu Ihnen. Die Impulse sind auch als App erhältlich. In der Fastengruppen-Suche finden Sie aktive Gruppen und (digitale) Veranstaltungen während der Aktion und andere Teilnehmer zum Austausch.
Der Eröffnungsgottesdienst der Fastenaktion findet am 22. Februar 2026 statt und bügelt das Motto der diesjährigen Fastenwochen ordentlich gegen den Strich. Er beginnt wegen der Olympiaübertragung bereits um 9 Uhr. Das ZDF überträgt live aus der St.-Albani-Kirche in Göttingen.
Text: ELKB, Foto: 7WohenOhne