Ein Vormittag für mich und meine Trauer am Samstag, 21. März im Evangelischen Zentrum Passau
Immer wieder sind wir auf unserem Lebensweg mit Abschieden konfrontiert und herausgefordert, diese zu bewältigen. Dazu gehören der Verlust eines lieben Menschen, dass Lebensphasen und -umstände sich wandeln, sowie Lebensentwürfe und Ideale sich veränderten Realitäten anpassen müssen, u.a.m.
Was machen solche Abschiede und Veränderungen mit uns? Wo spüren wir Ressourcen in uns damit umzugehen? Wie können Veränderungen und Neuanfang aussehen und Gestalt gewinnen?
Das Impulsreferat zu Beginn und die jeweiligen Workshops wollen auf ihre ganz eigene Weise Zugänge zu diesen Fragen anbieten.
Die Veranstaltung findet am Samstag 21. März von 9 bis 13 Uhr im Evangelisches Zentrum St. Matthäus, Dietrich-Bonhoeffer-Platz 1, in Passau statt. Sie kostet 15 €.Der Veranstalter ist das Kooperationsnetz Trauer
Tagesablauf:
9:00 Eintreffen, Kaffee
9:30 Einführung und Impulsreferat von Klinikseelsorger Stephan Schmoll.
10:15 Vorstellung der Workshops
10:30 Workshops I „Klang und Stille – Zurück zu mir und ins Leben“ mit Hospiz– und Trauerbegleiter Ulrich Johannes Sticht, zertifizierter Lachyoga-Trainer
Begleitet von den wohltuenden Schwingungen der Klangschalen und verbunden mit bewussten Atemzügen lassen wir die Gedanken in uns still werden. Wir öffnen achtsam unseren Herzensraum, fühlen wertschätzend und behutsam in unseren gesamten Körper hinein und finden liebevoll zurück zu uns und in unser ureigenes Vertrauen ins Leben. Bitte bringen Sie eine Decke oder Yogamatte, evtl. ein Kopfkissen mit.
11:15 Workshops II „Farbe in die Trauer bringen!“ mit der Künstlerin Anke Gerstl-Lehner
Entdecke die befreiende Kraft der Kunst und lerne, die Trauer durch kreative Ausdrucksformen zu verarbeiten. Lass deine Gefühle auf Papier fließen und erkunde die Welt der Farbe als Mittel zur Trauerarbeit. Malen kann als unterstützender Ausdruck dienen, um dein Inneres zu entlasten und Trauer zu bewältigen. Durch Kunst kannst du deine Trauer verarbeiten und gleichzeitig neue Perspektiven gewinnen. Malen können ist nicht notwendig! Bitte „maltaugliche“ Kleidung mitbringen.
12:30 gemeinsamer Abschluss
ANMELDUNG: KDFB-Diözesanbüro Passau Tel. 0851/36361 passau.kdfb@bistum-passau.de
Text und Foto: Kooperationsnetz Trauer